1: 2021/01/12(火) 20:01:08.93 ID:aoZf6lzZ0● BE:123322212-PLT(14121)

相談者 20代女性

20代女性です。心に邪悪な癖がついてしまっています。どうか直す方法を一緒に考えていただけませんか。

私は普段、家族や友人、同僚には優しく親切に接することができます。しかし、それ以外の他者に嫌なことをされると、口には出しませんが心の中で「死ね」と唱えてしまうのです。

満員電車で押してきた人に「死ね」、スピードを出しすぎている車に「死ね」、試着時間が長すぎる客に「死ね」……といった具合に、自分に少しでも不都合や不満が生じるとその言葉が頭に浮かんでしまいます。

本当にその方に死んでほしいなんて思っていません。ただ心の中で、最高に暴力的な言葉を発して、少しでもストレスを発散したいのだと思います。

でも、もうやめたいのです。何かの拍子にそれを口に出してしまわないかと思うと不安です。また、この言葉が他者から向けられた時のことを想像すると、とても怖くなります。

アンガーマネジメントを調べ、カッとなった時は6秒待ってみましたが、6秒後には結局唱えてしまいます。音楽を聴いて意識をそらす作戦も失敗。言葉を「う○こ」に置き換えてみましたが、とっさの時は「死ね」になりますし、代わりの言葉でも罪悪感は消えません。

本当はどんな相手でも優しく親切な自分でいたい。何度も自己嫌悪して辟易(へきえき)しています。

回答 政治学者・姜尚中さん

嫌なことや恥ずべきことを他人から強いられたりすれば、つい口が滑って普段は使わない「暴力的な」言葉を口に出してしまいがちです。その意味ではあなたの悩みは、決して異常ではありません。


引用元: ・20代女性「心の中で『死ね』と唱える癖があります。どうすれば直せますか?」

2: 2021/01/12(火) 20:01:24.19 ID:AuBW6qob0
お前がしね

3: 2021/01/12(火) 20:01:44.15 ID:Rjh4cOVH0
しぬ

4: 2021/01/12(火) 20:01:56.64 ID:gpbg3d6K0
と、いいつつ?

5: 2021/01/12(火) 20:02:37.20 ID:W9TmVXYi0
治す必要はないけど結婚は諦めたほうが良い

6: 2021/01/12(火) 20:02:43.87 ID:SM5ENfuC0
なぜ政治学者が回答を?

7: 2021/01/12(火) 20:02:44.93 ID:Nse0AiSx0
ネットの弊害だな
悩むことはない。それは挨拶だ

8: 2021/01/12(火) 20:02:44.96 ID:lrPHC6bb0
ニュース速報じゃないよね?

そゆとこ

わからないならしね

9: 2021/01/12(火) 20:02:51.91 ID:yYuZkIK40
マジかよ、アイミョン最低だな

10: 2021/01/12(火) 20:02:58.07 ID:QgiqGC910
ギャー

11: 2021/01/12(火) 20:03:00.73 ID:VDnakWBh0
別に表に出さないなら良いと思うが。
治したいなら精神的に余裕をもつべきだろ。

12: 2021/01/12(火) 20:03:01.13 ID:CzlROdv30
俺もあるから直さなくていい

13: 2021/01/12(火) 20:03:01.91 ID:x8gadSLk0
死ねばもろとも楽になる

14: 2021/01/12(火) 20:03:03.73 ID:JGHB+Xuo0
ぼくのおちんちんは20代デス!

15: 2021/01/12(火) 20:03:28.36 ID:u4HK7Lja0
口に出して言う

16: 2021/01/12(火) 20:03:37.76 ID:su9FZq1C0
浜田のせいだな

17: 2021/01/12(火) 20:03:40.08 ID:ikjuCVs00
shine!

18: 2021/01/12(火) 20:03:53.20 ID:DT0sAQcH0
死ねば治るのでは?

19: 2021/01/12(火) 20:03:58.75 ID:sP6Sps+40
一度言葉に出してみて殴られれば治るよ、俺はそうやって直した

20: 2021/01/12(火) 20:03:59.48 ID:WMhmYj4O0
みんなやってるでしょ
たまに無意識で口に出ちゃう

21: 2021/01/12(火) 20:04:13.66 ID:XeSIlRX90
なんで永野鉄男が答えてんだよ

22: 2021/01/12(火) 20:04:14.04 ID:y2JKKIr50
口に出して言えばいつか必ず叶う魔法の言葉よ

23: 2021/01/12(火) 20:04:17.03 ID:qOUA3W8M0
口に出して言えばそのうち治るよ。良心が残ってれば。

24: 2021/01/12(火) 20:04:19.68 ID:TNLlN/Pf0
死ねじゃなくて殺すにしなよ

25: 2021/01/12(火) 20:04:26.06 ID:Wuex0eRV0
これは姜にむかって氏ねと合法的に伝える上級テクニックと見た